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Piel bonita después del sol con los consejos de Hoteles Elba

Piel bonita después del sol con los consejos de Hoteles Elba

A todos nos encanta estar morenos y que nos lo digan. Ahora que muchos seguimos de vacaciones y disfrutando de este fantástico verano cerca del mar, no debemos olvidar algunos consejos para tener una piel bonita tras pasar una jornada de playa o piscina.

Los Hoteles Elba se encuentran muy cerca de la costa tanto en el Andalucía como en las Islas Canarias y nuestros clientes buscan unos días de relax bajo el sol en compañía de la familia o en pareja. Es sabida la importancia de utilizar cremas adecuadas para protegerse del astro rey, pero ¿sabemos lo que debemos hacer tras la exposición solar? Toma nota de estos consejos:

  • Ya sabemos que cada dos horas tenemos que renovar nuestro factor de protección mientras tomamos el sol. Esto implica que vamos acumulando capas y capas de crema que luego debemos retirar. La mejor manera es utilizando un agua micelar que además también eliminará el cloro de la piscina y la arenilla del mar.

 

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Las ventajas terapéuticas de Elba Thalasso Spa

Las ventajas terapéuticas de Elba Thalasso Spa

Cada vez son más los turistas que eligen el turismo de salud en sus vacaciones. Un parón de su rutina laboral que les permita desconectar, estar relajados y volver totalmente renovados a sus puestos de trabajo. Aquí entran en juego los spas, que cada vez son más demandados por los clientes y más ofertados por los hoteles.

Sin embargo, aunque este tipo de centros cuentan con propiedades beneficiosas y aportan esta relajación buscada por quienes lo demandan, los Thalasso Spa poseen muchas más ventajas y virtudes terapéuticas para aquellos que quieren una mejora de su salud o una terapia preventiva.

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Elba te ayuda a preparar tu cuerpo para el verano

Llega el verano y con él el momento de lucir nuestro cuerpo. La operación bikini, a veces por falta de tiempo o ganas se retrasa. Pero no todo consiste en perder peso y cuidar nuestra alimentación. En Hoteles Elba te ayudamos a preparar tu cuerpo a menos de un mes del comienzo del verano ¿Te animas?

Para empezar, tengamos en cuenta que los alimentos ricos en vitaminas, aguas y minerales, nos ayudarán con la pérdida de líquidos provocada por el aumento de las temperaturas.

Después del invierno y los excesos, recomendábamos realizar una Dieta Detox. Antes del verano es un buen momento para rehacerla. Para cumplirla hay que tener en cuenta nuestro estilo de vida, un ejercicio complementario pero moderado, los alimentos prohibidos, constancia y la visita a un nutricionista. Los nutricionistas de algunos de nuestros hoteles pueden ayudarte con tu dieta.

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Prepara y cuida tu piel para el verano

Prepara y cuida tu piel para el verano

El sol, el cloro, la sal… La piel se expone durante el periodo estival a distintos agentes externos, que en muchas ocasiones son bastante agresivos. Para lucir una piel bonita y presumir de un bronceado sano y homogéneo durante este verano, debemos cuidarla por dentro y por fuera.

 

  • Utiliza siempre protector solar. El primer consejo para cuidar la piel durante los meses más calurosos es llevar siempre un protector facial y/o corporal adecuado para tu piel, al menos con factor 15. El gran daño que causan los rayos UVA no sólo provocan que la dermis se queme o enrojezca, sino que también acelera el proceso de envejecimiento. Además de estos cuidados, se debe evitar el exceso de la exposición solar y evitarlo en las horas en las que se encuentra en su máxima verticalidad. Debemos comenzar tomando el sol en tramos cortos de tiempo durante los primeros días.

 

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Facial Vital, un tratamiento para el hombre que sabe lo que quiere

Facial Vital, un tratamiento para el hombre que sabe lo que quiere

La piel del hombre es completamente diferente a la de la mujer, y por ello debe cuidarse con productos y tratamientos específicos para cada uno. Hay tres factores principales que la diferencian:

- El espesor. Siendo la masculina un 24% más espesa qua la femenina, y por tanto más resistente

- Mayor firmeza. Esto hace que envejezcan más tarde pero también más brusca.

- Secreción sebácea. Por razones hormonales, los hombres secretan mayor cantidad de grasa cutánea, provocando más imperfecciones y brillos.

Además de la deshidratación y sequedad que provoca el afeitado en partes como mejilla y cuello, otros factores como el cansancio, estrés contaminación, dieta desequilibrada, tabaco, etc, afectan de una manera muy negativa a los hombres.

Si eres de los que aún se resiste al cuidado diario de la piel, te proponemos comenzar probando uno de nuestros completos tratamientos para hombres: Facial Vital. Envuelto en los aromas y sensaciones de una agradable brisa marina durante 50 minutos, te mimaremos relajando, revitalizando y rejuveneciendo tu piel.

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Revitaliza tu cuerpo en Elba Thalasso Spa

Revitaliza tu cuerpo en Elba Thalasso Spa

El toque necesario para relajar mente, cuerpo y alma en Hoteles Elba.  La terapia que combina un masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a diferentes temperaturas.  Un tratamiento que permite evitar malos momentos tanto físicos como anímicos y emocionales, ayudando a mejorar el flujo de energía en nuestro cuerpo.

El masaje con piedras calientes permite combinar piedras frías y calientes aplicándolas sobre los puntos chakra. Estos puntos están ubicados en nuestro cuerpo con el objetivo de activarse para alcanzar diferentes emociones y mejorar la felicidad del ser humano. De todos ellos, existen siete esenciales ubicados de abajo hacia arriba en la columna vertebral. La función por lo tanto de las piedras será poder mantener abiertos nuestros chakras y conseguir un equilibrio espiritual y físico constante.

Durante esta terapia la forma de aplicación de las piedras será de dos formas. La forma estática ejercerá una presión terapéutica en puntos concretos. Por otro lado, la forma dinámica permitirá realizar maniobras de masaje muy bien definidas.

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Ducha Vichy, un tratamiento único en Hoteles Elba

Ducha Vichy, un tratamiento único en Hoteles Elba

Como si estuvieras caminando bajo la lluvia al ritmo de “I’m singing in the rain” y unas gotas inmensas cayeran sobre tu cuerpo de una forma placentera. Esa es la sensación que tendrás al probar la ducha Vichy.

Nuestro thalasso spa vuelve a confiar en los múltiples beneficios del agua con este tratamiento hidroterápico y complementario al masaje tradicional. Basado en la aplicación de duchas que actúan por todo el cuerpo con distintas finalidades según la presión y la temperatura, la ducha Vichy aporta un efecto terapéutico mientras el cuerpo está fuera del agua. 

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Dieta Detox para eliminar toxinas

Dieta Detox para eliminar toxinas

Seguro que muchos de vosotros estáis preocupados por los excesos de estas Navidades con las múltiples comidas y cenas de trabajo y familiares. Con el fin de ayudaros a depurar y liberar toxinas y comenzar el año de manera saludable os dejamos algunos consejos para llevar a cabo una dieta Detox:

  • Elige una dieta Detox acorde con tu estilo de vida. No se trata de sufrir como nunca después de las Navidades, sino depurar un poco nuestro cuerpo.  Aunque las dietas más populares son las más estrictas, basadas en tomar zumos recién exprimidos durante todo el día, también puedes desintoxicarte del alcohol, la cafeína, alimentos grasos y procesados o la proteína animal. También puedes probar con algo sólido y saludable como son las frutas y verduras.

 

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Estas Navidades regala salud

Estas Navidades regala salud

Se acercan las Navidades,  unas fechas propicias para estar con la familia, reunirnos con aquellos que más queremos y como no, recuperar la ilusión y recibir algún que otro regalo.

Todos los años nos hacemos la misma pregunta ¿qué regalo? Al mismo tiempo, siempre se nos viene el mismo pensamiento a la cabeza, lo importante es la salud.

Por todo ello, aquí os ofrecemos una respuesta que puede ayudaros a tomar una decisión para ese regalo especial y también algunos de nuestros argumentos.

¿Cómo actúa la talasoterapia sobre nuestro organismo?

Estética: mejora la piel de naranja, la flacidez de los tejidos y previene el deterioro celular

Ginecología: recuperación post-parto

Flebología: varices, insuficiencia venosa

Dermatología: psoriasis, eczemas, vitíligo

Reumatología: procesos degenerativos crónicos, artrosis

Vías respiratorias: sinusitis crónica y alergia

Psicología: ansiedad y estrés.

 

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Cuida y rejuvenece la piel con nuestro tratamiento cítrico facial

Cuida y rejuvenece la piel con nuestro tratamiento cítrico facial

¿Cuánto hace que no cuidas tu piel? El thalasso spa de Elba Estepona Gran Hotel te propone uno de sus rituales basados en la aromaterapia y recuperación de la luminosidad y firmeza de la misma. Con las propiedades antioxidantes de la cáscara de los cítricos el tratamiento facial anti-edad repara y revitaliza la piel gracias a la vitamina C, frenando el proceso de envejecimiento y rejuveneciendo la piel.

Además de mimarte en las estaciones de invierno y verano, cuando las temperaturas son más extremas y la piel sufre más, el tratamiento de cítricos es siempre recomendable para eliminar las células muertas y evitar el acné. Sus rápidos resultados lo convierten por otra parte en un ritual perfecto para antes de un evento importante.

Este tratamiento es beneficioso por varias razones:

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