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Blog - Beauty Corner

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¿Qué es la talasoterapia?

¿Qué es la talasoterapia?

 

Descubre las ventajas de los elementos marinos para la belleza, el bienestar y la salud.

 

A todos nos gusta cuidarnos, aunque no siempre encontramos el tiempo suficiente para ello. Atender la alimentación, practicar deporte, recurrir a cremas que mejoren la hidratación de nuestra piel o salir al campo para despejar la mente son algunas de las formas que tenemos para hacerlo. La talasoterapia es otra manera de regalarnos bienestar, de equilibrar cuerpo y mente. Pero… ¿qué es exactamente la talasoterapia?

 

¿Qué es la talasoterapia?

 

La talasoterapia, ya empleada en la Antigua Grecia y en el Imperio Romano, se sirve de los recursos marinos como método para curar y regenerar, a través de elementos como las algas, la arena, los lodos y, por supuesto, las propias aguas del mar. La talasoterapia aprovecha los beneficios de los elementos marinos para mejorar nuestra salud y nuestro aspecto físico.

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Comienza la operación bikini con estos tips

Comienza la operación bikini con estos tips

 

Con la llegada de la primavera, todos nos preocupamos por la operación bikini. Te contamos los mejores ejercicios y dietas para lucir tableta en la playa.

 

Aún queda tiempo para la llegada del verano, pero los primeros rayos de sol se acercan y, tras una Semana Santa con algún que otro exceso a cuenta de potajes y torrijas, es el momento perfecto para arrancar con la operación bikini 2019, también conocida como la ‘operación bañador’.

Dietas mágicas, noches sin cenar o ejercicio físico sin control. Adelgazar no siempre es sinónimo de obtener una mejor forma física y, a veces, puede ser muy perjudicial para la salud. Por ello, ahora que todavía tenemos tiempo, os damos algunos trucos para cuidar la línea, sin que eso implique dejar a un lado una vida saludable y una dieta equilibrada.

 

Dieta baja en calorías

 

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Equilibra cuerpo y mente con estas escapadas

Equilibra cuerpo y mente con estas escapadas

 

Semana Santa es ideal para desconectar y recargar las pilas. Te proponemos 4 planes ideales para poder relajarte y dejar la mente en blanco.

 

A todos nos hace falta parar un poco, desconectar del trabajo y de la rutina diaria y, en definitiva, dedicarnos un poco de tiempo a nosotros mismos. Solemos pensar que es sólo nuestro cuerpo el que necesita de esa dosis de descanso, pero procurar a nuestra mente un espacio de tranquilidad es algo absolutamente imprescindible para alcanzar un bienestar integral.

Por ello, qué mejor forma de aprovechar cualquier periodo de vacaciones que con una escapada en la que aunar el turismo con una dosis de relajación y desconexión profunda.

Practicar yoga

Procedente de la India, el yoga llegó hace muchas décadas al continente europeo y aunque ha tardado en cuajar es un disciplina que cada día cuenta con más adeptos. Son muchas las personas que encuentran en su práctica un método de mejoramiento físico y mental, una herramienta para conectar con uno mismo y crear un espacio de quietud interior.

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El Día Mundial del Agua y su importancia

El Día Mundial del Agua y su importancia

 

Celebramos el Día Mundial del Agua. En estos tiempos gana más importancia conocer los beneficios del agua en el ser humano y también en nuestro día a día.

 

Para nosotros es una presencia cotidiana y, al menos en Europa, un producto de fácil acceso. Pero, ¿cuántas veces nos paramos a pensar en la importancia vital que tiene para el ser humano y para el resto de seres vivos? El agua es el elemento esencial para la vida en la Tierra. El 70 % de nuestro cuerpo es agua y, curiosamente, le sucede lo mismo al planeta que nos alberga.

Seguro que ahora comprendes mejor por qué celebramos el Día Mundial del Agua.

Día Mundial del Agua 2019

La fecha oficial de esta festividad fue propuesta en la Conferencia de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente y el Desarrollo celebrada en 1992 en Río de Janeiro. A finales de ese año se adoptó una Resolución que declaró el 22 de marzo de cada año como Día Mundial del Agua.

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Los 4 productos naturales para la salud

Los 4 productos naturales para la salud

 

Conoce algunos de los mejores productos naturales que son beneficiosos para la salud. Hemos elaborado una pequeña lista con ellos, pues se utilizan también en nuestros Thalasso Spa.

 

Para sentirse bien es tan importante cuidarse por fuera y por dentro. Si el ejercicio físico es fundamental para mantenernos ágiles y en forma, no menos importante es mantener una actitud positiva frente a la vicisitudes de la vida y, por supuesto, cuidar nuestra dieta, incluyendo en ella determinados alimentos con propiedades beneficiosas. 

Hoy queremos hacer hincapié en este último aspecto y dedicar nuestro post a varios alimentos que son productos naturales para la salud. Con ello queremos indicar que son beneficiosos tanto si los consumimos como si los convertimos en ingredientes de nuestros rituales de belleza. Y eso precisamente es lo que hemos hecho con ellos en nuestros Thalasso Spa.

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¿Cómo hacer un viaje romántico en pareja?

¿Cómo hacer un viaje romántico en pareja?

 

Si estás pensando en realizar un viaje romántico con tu pareja, te traemos 3 planes que jamás olvidarás. Disfruta del mes del amor.

 

El mes de febrero nos recuerda que el amor hay que celebrarlo. Es por esto que desde Hoteles Elba queremos darte algunas ideas para ayudarte a elegir destino y experiencia a través de las ofertas de nuestros hoteles por San Valentín. ¡A veces las ideas se acaban!  

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Mañana se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental

Mañana se celebra el Día Mundial de la Educación Ambiental

 

Conoce el origen del Día Mundial de la Educación Ambiental y su importancia en el panorama social. Además, te recomendamos diversas actividades para celebrarlo como se merece.

 

Mañana es un día que nos recuerda la importancia del cuidado del medio ambiente y, sobre todo, la importancia de la educación como vehículo para cambiar el mundo. La educación ambiental es uno de los grandes desafíos del nuevo siglo, un reto que no puede desvincularse del concepto de “sostenibilidad”.

La Educación Ambiental ha sido definida como “la acción educativa permanente por la cual la comunidad educativa tiende a tomar conciencia de su realidad global, del tipo de relaciones que los hombres establecen entre sí y con la naturaleza, de los problemas derivados de dichas relaciones y sus causas profundas”.

¿Quieres descubrir el origen de la festividad y algunos planes para  disfrutar de este día tan especial? Descúbrelo aquí, en el blog de Hoteles Elba.

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Escápate por San Valentín a la costa andaluza

Escápate por San Valentín a la costa andaluza

 

Descubre los mejores planes para el Día de los Enamorados de la mano de Hoteles Elba y entra en el sorteo de un fin de semana by Elba. ¡Andalucía te espera!

 

Comprar unas velas, perfumar la casa y rociar de pétalos de rosa el recorrido desde la puerta a la habitación está pasado de moda. Cada vez son más las parejas que buscan cada 14 de febrero unos días a solas en los que compartir nuevas experiencias y disfrutar de una escapada romántica. Desde esta perspectiva, Hoteles Elba ha confeccionado diferentes ofertas y promociones en sus hoteles para impedir que la monotonía se apodere del Día o los Días de los Enamorados.

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Cuatro caprichos que harán inolvidable tu escapada a Lanzarote

Cuatro caprichos que harán inolvidable tu escapada a Lanzarote

 

Si quieres pasar una experiencia inolvidable en uno de los lugares más exóticos de nuestro país no te puedes perder los planes que te proponemos en este post.

 

A veces los verdaderos paraísos se encuentran a la vuelta de la esquina. Lanzarote es uno de los destinos más exitosos del país gracias a su clima, pero también a la enorme variedad de planes que tiene preparados para ti. ¿Con cuál de nuestras cuatro propuestas te quedarás para tu próxima escapada a Lanzarote?

Propuesta 1: Arenas blancas y aguas cristalinas

 El verano en Lanzarote es eterno, con temperaturas entre 18 y 24 grados. Descubre Playa Papagayo, un paraíso de arena blanca y fina al sur de la isla y no dejes pasar la oportunidad de conocer la conocida como isla desconocida, la única isla habitada del archipiélago Chinijo y uno de los pocos puntos en Europa que quedan sin carreteras asfaltadas.

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Los propósitos de Año Nuevo más habituales

Los propósitos de Año Nuevo más habituales

 

Llega un nuevo año y con él nuevos propósitos y objetivos que intentaremos cumplir. Descubre cuáles son los más frecuentes y algunos trucos para ayudarte a conseguirlos.

 

Terminamos el 2018 y, de nuevo, volvemos a proponernos retos para el año que acaba de llegar. ¿Los más habituales? Hacer ejercicio, adelgazar, dejar de fumar o viajar a nuevos lugares. Pero llega el mes de febrero y, como los fuegos artificiales durante la noche de fin de año, ya están olvidados.

¿Quieres pertenecer al 8 % de la población que sí cumple con sus propósitos de Año Nuevo? Hoteles Elba comparte contigo algunos consejos para que no desistas.

Los propósitos más comunes

  1. Tener tiempo para hacer deporte.
  2. Dejar de fumar.
  3. Perder peso.
  4. Pasar más tiempo con la familia.
  5. Viajar a nuevos lugares.
  6. Comer más saludable.
  7. Beber menos.
  8. Aprender algo nuevo.
  9. Sentir menos estrés.
  10. Ahorrar dinero.

 

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