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Blog - Beauty Corner

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Tres tratamientos de belleza milenarios

En Hoteles Elba hemos buscado tres tratamientos de belleza milenarios que te van a sorprender. Todos estos tratamientos milenarios te harán sentirte mejor.

A veces la rutina nos impide pensar más allá del trabajo, el colegio de los niños o la próxima escapada siempre pendiente. Cuidamos de unos y de otros, pero no siempre tenemos el tiempo para cuidar de nuestro cuerpo y mente, algo fundamental para poder seguir cuidando a los que están a nuestro alrededor.

Por todo ello, Hoteles Elba te presenta tres tratamientos basados en técnicas milenarias para volver a cargar las pilas.

Masaje Hindú

El ayurveda, la medicina tradicional india, es cada vez más popular entre los occidentales. Se trata de la medicina tradicional más antigua que aún se practica. Su filosofía es la prevención por delante de la cura, el trato al paciente y no a la enfermedad y tiene al masaje como esencia. 

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Prepara tu vuelta al trabajo con Hoteles Elba

Prepara tu vuelta al trabajo con Hoteles Elba

 

La vuelta al trabajo después de las vacaciones suele conllevar la tan temida depresión post vacacional. Aquí encontrarás las mejores recomendaciones para superarla.

 

Los horarios se transforman, el deporte queda relegado a un segundo plano y nos olvidamos por completo del agobio del devenir diario. Así son las vacaciones de muchos de los que esta semana regresan a su puesto de trabajo. ¡Y muchos de ellos lo sufren!

No volver el día anterior a la reincorporación, mantenerse activos durante las vacaciones o tener hábitos de alimentación saludables son algunos de los consejos de los especialistas para evitar la depresión o síndrome post vacacional. En definitiva, se trata de preparar la vuelta al trabajo después de las vacaciones.

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Descubre estos tratamientos de belleza en Spa

Descubre estos tratamientos de belleza en Spa

 

Te explicamos los beneficios de los distintos rituales de belleza en los Thalasso Spa para el cuidado de tu belleza, que estimulan el bienestar y la serenidad.

 

El mes de agosto está llegando a su fin y con él, para algunos, se acaban los momentos de relajación, de dejar la mente en blanco y de no pensar en el trabajo. Atrás quedaron esas noches en el chiringuito, esos paseos por la playa o esas mañanas en las que practicar en familia vuestro deporte favorito.

Tras unas semanas de sol y playa, de desconexión mental y de disfrutar de la familia a tiempo completo, la vuelta al trabajo puede hacerse más dura de lo habitual. Por todo ello, en Hoteles Elba tenemos una propuesta para evitar que empieces septiembre con el pie izquierdo. ¿La mejor forma? Que te regales una jornada dedicada exclusivamente al cuidado del cuerpo y la mente y a potenciar esa serenidad que tanto necesitas. ¡Déjate llevar y estimula tus sentidos!

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Thalasso Spa: Gastronomía & Wellness

Thalasso Spa: Gastronomía & Wellness

 

Conoce nuestras nuevas ofertas en Thalasso Spa, así como los beneficios que te ofrece el tratamiento Gastronomía & Wellness.

 

Las vacaciones son para cuidarse y mimarse. En Hoteles Elba hemos apostado por el concepto  Thalasso Spa, creando en algunos de nuestros establecimientos unos centros especializados en talasoterapia, con agua extraída directamente del mar Mediterráneo o el océano Atlántico, y diseñados para que recuperes en ellos el bienestar y la relajación que te harán sentir de maravilla.

Además de las piscinas climatizadas de agua salada, los jacuzzis y las tumbonas de aguas, hamman, etc, nuestros Thalasso Spa ofrecen tratamientos de bienestar, tratamientos de salud y tratamientos y rituales de belleza, todos ellos creados por profesionales en sus respectivas áreas y que conocen bien los beneficios del spa.

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El mar y sus beneficios

El mar y sus beneficios

 

¿Conoces los beneficios que tienen el agua del mar o las algas? Te contamos cómo puedes aprovechar las características de éstas para tu salud.

 

Se acerca el verano, una época en la que todos estamos deseando disfrutar del mar y de la playa. Siempre que se habla de este lugar se mencionan las propiedades curativas que tiene sobre nuestro organismo en todos los sentidos. La brisa marina ayuda a limpiar nuestro sistema respiratorio, las algas y el agua del mar nos ayudan a mejorar nuestra piel o incluso la arena de la playa sirve como exfoliante corporal.

Todo esto hace que sea típico oír la frase: “Eso con el agua del mar se te cura”. Y es que por estas fechas nos quejamos de la alergia, de los eccemas que nos produce o del el propio acné. Y cuando el río suena, agua lleva, porque sí es cierto que los elementos que componen el agua del mar constituyen una suerte de medicina alternativa.

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Conoce todo lo que necesitas saber sobre la talasoterapia

Conoce todo lo que necesitas saber sobre la talasoterapia

 

Celebra el Día Mundial del Agua descubriendo todo sobre la talasoterapia. ¿Sabes cuándo nacieron este tipo de tratamientos? ¿Y sus beneficios?

 

El éxito de la talasoterapia reside en la capacidad para relajar el cuerpo y la mente gracias a la salinidad, densidad y movimiento del agua. Elementos como lodos, algas o la propia arena se configuran también capaces de ofrecer multitud de efectos beneficiosos para el cuerpo humano.

El conjunto de estos factores contribuye a que el agua marina sea un recurso terapéutico y estético. Sus posibilidades son muy amplias y el aumento de su estudio ha posibilitado también el crecimiento en la oferta de tratamientos y los beneficios observados en la salud.

Historia de la talasoterapia

Las primeras referencias sobre el uso del agua de mar para sanar provienen del Antiguo Egipto, concretamente hacia el siglo V a.C. Tanto los egipcios como posteriormente los griegos construyeron multitud de instalaciones curativas cercanas a las costas. Estas se conciben como los primeros spas, nombre que actualmente se da a este tipo de instalaciones.

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La sabiduría milenaria al servicio de nuestro bienestar

La sabiduría milenaria al servicio de nuestro bienestar

 

Te contamos cómo relajarte gracias a unos tratamientos de belleza y bienestar basados en culturas lejanas y exóticas.

 

Un tratamiento para cada dolencia, masajes que nacen del conocimiento milenario de otras culturas y que se convierten en terapias que ayudan a paliar ciertos dolores y molestias. Cada vez son más las personas que se interesan por tratamientos alternativos para atender sus problemas de salud o, sencillamente, para  mimarse.

Masajes tradicionales

Desde la India llega al Thalasso Spa de Elba Estepona el masaje craneal hindú. Una técnica milenaria de relajación que centra toda la atención en los hombros, la parte superior de los brazos, el cuello y la cabeza. Déjate beneficiar a nivel físico, emocional y mental de este tratamiento apoyado además en la aromaterapia.  Pero si eres de las personas a las que les gusta salir del spa con las pilas cargadas, el masaje oriental de caña de bambú es tu tratamiento. Favorece el reequilibrio energético y la circulación linfática y sanguínea.

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Olvídate del estrés postvacacional

Olvídate del estrés postvacacional

 

La vuelta de vacaciones suele ser difícil. Desde Hoteles Elba te contamos cómo tratar el estrés postvacacional. Aprovéchate de nuestro circuito de spa.

 

Justo después de la última campanada y antes de abrir el champán, tú ya tenías en la cabeza todos los propósitos a cumplir este 2018: ir más al gimnasio, reforzar la relación con algún miembro de la familia o hacer más planes culturales. Sin embargo, apenas unos días después parece que comerse el mundo cuesta un poco más. Desde Hoteles Elba vamos a darte remedios contra el estrés postvacacional a base de agua marina.

Beneficios del spa

El estrés post vacacional es fácilmente reconocible. Entre sus síntomas pueden citarse dolores de cabeza, cansancio generalizado, falta de apetito o irritabilidad.

Además de la meditación o la lectura, uno de los mejores remedios contra el estrés es realizar un circuito en un buen centro de talasoterapia. ¿Por qué?

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Prepara tu cuerpo para los excesos navideños

Prepara tu cuerpo para los excesos navideños

 

La Navidad es sinónimo de excesos. Por eso que te traemos los consejos para disfrutar mientras mantienes tu cuerpo sano. ¡Muévete!

 

En estas fechas tan señaladas el comer más de lo normal es algo imposible de evitar. No solo por las auténticas delicias que se nos presentan en el plato, sino porque no paramos de juntar comidas con meriendas y cenas. Por ello, es importante mantener una rutina de ejercicios para poder disfrutar al completo de las fiestas navideñas compensando los excesos.

Ejercicios para perder peso en casa

Si el resto del año ir al gimnasio es un reto, en Navidad se presenta imposible. Tu casa puede convertirse en el escenario de workout perfecto si sigues una buena rutina de ejercicios que poner a funcionar todos los músculos.

Ese hula hoop con el que los niños ya no juegan tanto es el aliado perfecto para trabajar el glúteo, la zona abdominal y el suelo pélvico. Lo ideal es practicar 10 series de giros de un minuto. ¡Quemarás muchas más calorías de lo que crees!

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Cómo comportarse en un spa

Cómo comportarse en un spa

 

Entérate de los beneficios y contraindicaciones del spa. También te contamos las reglas que debes de seguir para poder disfrutarlo al máximo.

Un spa es ese lugar de retiro al que todos necesitamos acudir en algún momento, un santuario de la tranquilidad en el que, como en cualquier otro lugar de culto, debe respetarse el bienestar del resto de las personas. Sabes cómo comportarte en un cine o en un restaurante, pero ¿sabes cómo hacerlo en un spa?

Disfruta del spa

¿Toalla o albornoz? La duda persiste. Lo más indicado es ponerse el albornoz y dejar la toalla doblada bajo el brazo.

Nuestros Thalasso Spa cuentan con la última tecnología, por lo que no debes extrañarte si no sabes cómo funciona algo. Pregúntanos. ¡Estamos ahí para ayudarte!

Recuerda que no es una piscina. No puedes nadar o hacer competiciones y debes desplazarte con tranquilidad. Sumamos la norma del tono de voz: mantenlo bajo, ¡es imposible desconectar con ruido!

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