Ahora que empezamos a quitarnos capas de encima y que el sol empieza a calentar, hay que preparar el cuerpo para que no nos pille por sorpresa la primavera. En Hoteles Elba contamos con tratamientos especiales para la piel en nuestros Thalasso Spa de Elba Costa Ballena, Elba Estepona y Elba Lanzarote. ¡Empieza a cuidarte esta primavera!

Para que te organices bien, te damos 5 consejos muy efectivos:

1.- El trío ganador: limpieza, exfoliación e hidratación. Rutina, rutina y rutina debe ser tu mantra. Limpiar la piel cada mañana y cada noche es esencial. Nunca descuides este gesto, ni por pereza ni por sueño. Y tras la limpieza, la hidratación. Es indispensable que la piel mantenga un grado adecuado de humedad. La contaminación  de las ciudades es un factor adicional que reseca la piel y que hay que atajar. Asimismo, presta especial atención a las cremas si padeces alergia y escoge una que no incluya alcohol en su composición.

2.- Protégete del sol. ¡¡Siempre!! Aunque los rayos del sol todavía no son tan fuertes, su capacidad para envejecer nuestra piel y deshidratarla son muy similares. Utiliza una crema adecuada a las características de tu piel (grasa, normal o mixta), pero siempre que sea posible con factor de protección solar. Y, por supuesto, protectores solares si tienes programada alguna escapada al campo o a la playa.

3.- Tratamientos específicos. Seguramente durante el invierno te has olvidado de utilizar la crema hidrante y tu cuerpo necesite recuperar un poco de luz. Con el tratamiento Peeling cítrico de nuestro Thalasso Spa de Elba Estepona devolverás toda la luz y vitalidad a tu piel, con la riqueza de la vitamina C y su efecto antioxidante. ¡¡Te lo recomendamos!!

4.- Cuida la alimentación. Somos lo que comemos. Por eso, te animamos a que analices si tu dieta es realmente saludable y a que incluyas en ella –con generosidad- frutas y verduras.  Fresas, naranjas, kiwis y plátanos serán tus aliados para lucir una piel tersa y luminosa, por sus aportes de vitámina A, C y E.

5.- ¡¡Duerme!! Es básico, pero no siempre respetamos las horas de sueño. Nuestra mente necesita desconectar, resetearse, y nuestro cuerpo reponerse para una nueva jornada. Recuerda que la piel delata pronto la carencia de descanso.