El 22 de marzo es el Día Mundial del Agua. Por eso, hoy dedicamos nuestro blog al preciado líquido, sin el cual la vida no existiría. Pero no es el agua dulce el objeto de nuestra atención, sino la salada: el agua de mar y sus virtudes.

La palabra talasoterapia procede de la combinación de dos términos griegos: thalasso, que significa mar, y therapeia, que se traduce directamente por terapia o cura. El tratamiento de ciertas dolencias por medio de las aguas del mar  es una práctica antigua. Grandes civilizaciones que nos han precedido ya la practicaban. De hecho, el mismo padre de la medicina, Hipócrates –el mismo que dio nombre al famoso juramento hipocrático- ya recomendaba a sus coetáneos los baños de mar.

Desde aquellos lejanos días hasta la actualidad la talasoterapia ha evolucionado para estar al alcance del público en modernas instalaciones, como las que ofrecen los Thalasso Spa de Hoteles Elba. Los centros de talasoterapia deben localizarse en las inmediaciones del mar. Las aguas que se utilizan en los Thalasso Spa de Elba Estepona, Elba Costa Ballena y Elba Lanzarote se extraen directamente del mar Mediterráneo o el océano Atlántico, según la ubicación de cada hotel. Estas aguas se recogen a más de 100 metros de la orilla y se depuran para eliminar cualquier patógeno. Antes de que nos sumerjamos en ellas, se calentarán a una temperatura determinada y agradable, que oscilará entre los 34 y los 36 ºC.

El agua de mar es beneficioso para nuestra salud porque posee en su composición química numerosísimos elementos necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Fósforo, potasio, calcio, yodo, magnesio… tal concentración de activos convierte el agua de mar en un potente elixir que contribuye a paliar diversas dolencias: problemas dermatológicos, rehabilitaciones, reumatismos, enfermedades del sistema circulatorio y del sistema nervioso, lesiones musculares, etc. También se le atribuyen un efecto positivo

Incluso el mero oleaje tiene efectos positivos para la salud. Las olas ejercen un poder tonificante sobre el organismo, al igual que el agua en movimiento en los circuitos de talasoterapia. Contribuyen a una sensación generalizada de bienestar físico y mental. Asimismo, la tensión arterial tiende a descender cuando nos encontramos cerca del mar, lo que intensifica la sensación de relajación.

En definitiva, bien sea porque necesitas mejorar de alguna dolencia o porque buscas ponerle coto al estrés, en la talasoterapia encontrarás un aliado. Y, recuerda, cualquier duda que tengas al respecto, no dudes en planteársela al equipo de profesionales de nuestros Thalasso Spa.