¿Cómo no engordar en Navidad?
La Navidad está llena de comidas copiosas, por lo que es fácil coger algo de peso. ¿Cómo no engordar en Navidad? Es sencillo con estos trucos que nos ayudarán a que no nos pase factura el turrón.
Acabamos de pasar la cena de Nochebuena y la comida de Navidad, encuentros en los que nuestras mesas se llenan de manjares y delicias con las que se nos hace complicado cuidar nuestra línea. ¿Preocupados por la abundante ingesta que nos espera en los próximos días?
Descubre en el blog de Hoteles Elba algunos trucos para no renunciar a nada durante el periodo navideño sin que eso signifique volver a la rutina con unos kilitos de más.
Multiplica el control, reduce la velocidad y no dejes a un lado tu rutina deportiva
Si hay algo fundamental para evitar aumentar nuestro peso durante estas fechas eso es acudir con más asiduidad a la báscula. Pesarnos un par de veces por semana puede ayudarnos a reavivar nuestros esfuerzos para mantener la línea.
Irradia bienestar y encuentra con nosotros ideas de regalo de Navidad.
Siempre es buen momento para cuidarse la piel, el rostro y el cuerpo entero. Perodejar que nos cuiden, con la experiencia y el buen tacto de excelentes profesionales es todavía mejor.
Ya metidos en el bullicio de las celebraciones, los encuentros bienqueridos, las compras, ese frenesí de diciembre por saber qué regalar en Navidad, date un paréntesis y dedícate unos mimos de cara a estas fiestas. En los Elba Thalasso Spa de Andalucía podrás relajarte tan a gustito, y compartir con los tuyos, buenas vibraciones, obsequiando con bonos regalo con tratamientos faciales, tratamientos para el cuerpo, tratamientos antiarrugas y un sinfín de sugerencias. La tendencia, ahora, es regalar experiencias, momentos inolvidables y compartirlo con los que más quieras.
Cenas, amistad, color y alegrías navideñas en tu Hotel Elba.
En unos días, en los hoteles Elba en Madrid, en Mallorca, en Canarias, y en Andalucía estarán luciendo hermosas decoraciones navideñas para dar la más cálida bienvenida a todos los “disfrutones” que escojan celebrar estas fechas con nosotros, en ciudad o en playa, con infinita alegría.
En los lobbies, un gran árbol con sus luces y brillantes adornos nos recordará la tradición que, como sabrás, se inspira en el árbol de la vida de la mitología nórdica. Tradicionalmente era un pino o un abeto de hoja perene que se adornaba con manzana y velas. Hoy en día las manzanas se reemplazan con bolitas de muchos colores y las luces ocupan el espacio de las velas.
Y a su lado, la popular flor de Pascua con su color rojo intenso, que resulta ser originaria de México, donde se utilizaba en algunos rituales simbolizando la pureza y la vida nueva de los guerreros que desaparecían en combate. Un diplomático estadounidense la descubrió hace muchos años y la introdujo en Estados Unidos. Desde entonces se popularizó al resto del mundo como un icono ornamental navideño por la intensidad de sus colores.
Del 24 al 28 de noviembre reserva tus próximas vacaciones en el Black Friday de Hoteles Elba
¿Quieres ahorrar hasta un 30% de descuento en tus próximas vacaciones? Pues no dejes escapar las ofertas que Hoteles Elba lanzará durante el próximo Black Friday y también durante el Cyber Monday.
El origen del Black Friday se remonta a los años 60 en Estados Unidos. El día después de Acción de Gracias, los pequeños comercios pasaban en apenas veinticuatro horas de números rojos a números negros gracias al inicio de la temporada de las compras de Navidad.
El primer lugar en el que se acuñó este término fue en Filadelfia, donde los policías de la ciudad lo llamaban “viernes negro” por el elevado tráfico y volumen de personas que salían a las calles de la ciudad en busca de sus primeras compras navideñas.
Por su parte, el origen del Cyber Monday es más reciente. Este día con promociones y ofertas se creó en la década de los 2000 con el objetivo de fomentar las compras por internet. Al contrario que ahora, al inicio del siglo XXI los consumidores eran reticentes a comprar en la red.
Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama
El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, día de concienciación, respeto, y apoyo a todas las afectadas y sus familias.
Cada 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Es el tipo de cáncer más frecuente entre mujeres – una de cada ocho lo llegan a padecer a lo largo de su vida – y es el segundo más común a nivel mundial, detrás del cáncer de colon. Por eso el día del cáncer de mama fue señalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de otorgar importancia a la lucha contra esta enfermedad.
Todos los días, pero éste especialmente, son válidos para insistir en lo importante que es fomentar la investigación, pues sólo gracias a ella se logrará atajar el impacto de esta terrible enfermedad. Desde Hoteles Elba queremos también recordar otros dos aspectos fundamentales en la lucha contra el cáncer de mama: la detección temprana y la importancia de mantener hábitos de vida saludables.