Prepara tu cuerpo para los excesos navideños
La Navidad es sinónimo de excesos. Por eso que te traemos los consejos para disfrutar mientras mantienes tu cuerpo sano. ¡Muévete!
En estas fechas tan señaladas el comer más de lo normal es algo imposible de evitar. No solo por las auténticas delicias que se nos presentan en el plato, sino porque no paramos de juntar comidas con meriendas y cenas. Por ello, es importante mantener una rutina de ejercicios para poder disfrutar al completo de las fiestas navideñas compensando los excesos.
Ejercicios para perder peso en casa
Si el resto del año ir al gimnasio es un reto, en Navidad se presenta imposible. Tu casa puede convertirse en el escenario de workout perfecto si sigues una buena rutina de ejercicios que poner a funcionar todos los músculos.
Ese hula hoop con el que los niños ya no juegan tanto es el aliado perfecto para trabajar el glúteo, la zona abdominal y el suelo pélvico. Lo ideal es practicar 10 series de giros de un minuto. ¡Quemarás muchas más calorías de lo que crees!
Descubre la cena de Navidad ideal
Desde Hoteles Elba te traemos las mejores cenas de Navidad para disfrutar con tu familia o con tus compañeros de empresa. Descubre los menús.
Cenar en casa rodeado de los que quieres es un plan apetecible hasta que el salón se llena y la mañana siguiente es una auténtica batalla contra los platos sucios. ¿Te imaginas escapar a un destino donde tu única preocupación sea qué hacer tras la cena? Encuentra tu oferta perfecta en cenas de Navidad.
Cena de Navidad en familia
Elba Estepona & Thalasso Spa se viste para la Navidad con una decoración especial, que nos invita a sentirnos como en casa. La habitación doble con vistas al mar, desayuno buffet con cava y entrada al Thalasso Spa son solo un aperitivo previo a cualquiera de los 5 menús de Navidad a elegir.
Llega la temporada de esquí
Arranca la temporada de esquí y Sierra Nevada está lista para disfrutar de este deporte. Te contamos cómo pasar un fin de semana de esquí con Hoteles Elba.
Ha tardado en llegar y quizás este año lo hace con una temperatura un poco más alta, pero ya se ha inaugurado oficialmente en España la temporada de esquí. Sierra Nevada, muy cerca de Elba Motril y Elba Almería, abrió sus puertas el pasado 25 de noviembre y ya está en pleno funcionamiento. Lo mejor: ¡nieve y playa tan cerca!
Ya hay nieve en Sierra Nevada
Basta con consultar las webcams de la estación de esquí de Sierra Nevada para confirmar que el blanco ya es el color protagonista. Si estabas pensando en echar cascos, gafas, botas y bastones al maletero, este es tu momento.
Cómo comportarse en un spa
Entérate de los beneficios y contraindicaciones del spa. También te contamos las reglas que debes de seguir para poder disfrutarlo al máximo.
Un spa es ese lugar de retiro al que todos necesitamos acudir en algún momento, un santuario de la tranquilidad en el que, como en cualquier otro lugar de culto, debe respetarse el bienestar del resto de las personas. Sabes cómo comportarte en un cine o en un restaurante, pero ¿sabes cómo hacerlo en un spa?
Disfruta del spa
¿Toalla o albornoz? La duda persiste. Lo más indicado es ponerse el albornoz y dejar la toalla doblada bajo el brazo.
Nuestros Thalasso Spa cuentan con la última tecnología, por lo que no debes extrañarte si no sabes cómo funciona algo. Pregúntanos. ¡Estamos ahí para ayudarte!
Recuerda que no es una piscina. No puedes nadar o hacer competiciones y debes desplazarte con tranquilidad. Sumamos la norma del tono de voz: mantenlo bajo, ¡es imposible desconectar con ruido!
Razones para escaparte a un hotel adult-only
Desconecta con tu pareja o disfruta con tus amigos en una escapada inolvidable solo para adultos gracias a Hoteles Elba.
La modalidad adult-only, nació en los años 70 en hoteles del Caribe. Los cálidos destinos fueron pioneros en lunas de miel y escapadas románticas e inspiró a muchos otros a designar establecimientos solo para adultos.
Actualmente, España es uno de los países con más hoteles adult-only. Cada vez son más los que buscan lugares donde impere la tranquilidad y los servicios más lujosos, con la tranquilidad y el relax que ofrece este tipo de estancias. Hoteles Elba cuenta con varios hoteles de esta modalidad en Islas Canarias. Elegir un hotel solo para adultos es una opción ideal para parejas y grupos de amigos