Huele a vacaciones, a descanso, a playita. Cada vez está más cerca la llegada del verano y es inevitable pensar en vacaciones, en ese calorcito bien llevado, en arena y en mar.

El plan estrella sigue siendo pasar unos días en la playa, desconectar y tomar el sol.

Descansar es siempre necesario, con la familia, con los amigos. Imaginarse en la piscina, riéndonos a raudales, mientras tratamos de seguir una clase de aquagym, por ejemplo, o descalzos en la orilla del mar, en esa playita bien merecida, nos ayuda a soportar la espera, las dificultades del fin de curso y nos carga de ilusión. El solete contribuye a mejorar el estado de ánimo, nos recarga y hasta suma a la hora de mejorar nuestro sistema inmunológico. La luz solar en contacto con la piel es absorbida y transformada en vitamina D, un nutriente muy necesario para múltiples funciones del organismo.

Y la serotonina, esa bendita hormona que se libera mejorando nuestro estado de ánimo también aumenta por influencia de la radiación solar. En hoteles Elba somos unos enamorados de las vacaciones de playa en la Costa de Andalucía, en las islas Canarias o en Mallorca para beneficiarse de todo lo bueno del sol. Pero, para ello, no olvidemos controlar los tiempos de exposición y aportar una buena protección solar para evitar disgustos. Aunque nos apetezca estar tomándolo todo el día, y estemos en vacaciones de verano, no olvidemos que el sol es un gran aliado siempre que respetemos la máxima de “poco y con frecuencia”.

Un bonito sombrero, buena protección solar y mucho relax son los aditivos ideales para que en esa estancia en tu hotel de playa, en tu hotel Elba con vistas Mediterráneo o con brisas del Atlántico llegando a la terraza, te lleves un mar de buenas sensaciones.

Déjanos que te presentemos algunas buenas opciones. Explora este enlace nuestros destinos y descubre donde puedes descansar en este verano al sol.