Descubre las ventajas de los elementos marinos para la belleza, el bienestar y la salud.

A todos nos gusta cuidarnos, aunque no siempre encontramos el tiempo suficiente para ello. Atender la alimentación, practicar deporte, recurrir a cremas que mejoren la hidratación de nuestra piel o salir al campo para despejar la mente son algunas de las formas que tenemos para hacerlo. La talasoterapia es otra manera de regalarnos bienestar, de equilibrar cuerpo y mente. Pero… ¿qué es exactamente la talasoterapia?

¿Qué es la talasoterapia?

La talasoterapia, ya empleada en la Antigua Grecia y en el Imperio Romano, se sirve de los recursos marinos como método para curar y regenerar, a través de elementos como las algas, la arena, los lodos y, por supuesto, las propias aguas del mar. La talasoterapia aprovecha los beneficios de los elementos marinos para mejorar nuestra salud y nuestro aspecto físico.

Cuando hablamos de talasoterapia nos referimos a un conjunto de técnicas terapeúticas que engloban los circuitos de agua, masajes, rituales, piscinas, tratamientos... En definitiva, todos aquellos tratamientos realizados por profesionales que tengan a los elementos marinos como punto de partida.

El agua de mar tiene efectos muy beneficiosos para la salud a nivel preventivo y curativo. Al contener oligoelementos (yodo, sodio, potasio…) tiene propiedades curativas para tratar algunas enfermedades.

Principales beneficios para tu cuerpo

• Beneficios agua de mar: es el elemento clave de la talasoterapia. El agua de mar cuenta con algunas sustancias que son muy similares al plasma sanguíneo y es rica en cloruro de sodio, clorudo de magnesio y cloruro de potasio, lo que permite que el cuerpo absorba por osmosis estos elementos, ayudando a mejorar la salud.
• Beneficios algas marinas: son ricas en vitaminas, proteínas y minerales, lo que también está generando un aumento de su oferta en la gastronomía internacional. Se emplean para mejorar diferentes órganos del cuerpo y las articulaciones, así como protegerlos de bacterias y virus.
• Beneficios lodos y fangos: los barros marinos están formados por infinidad de minerales presentes en el agua del mar. Facilitan la eliminación de toxinas e hidratan la dermis. Los lodos y fangos tienen propiedades relajantes y antiiflamatorias, neutralizan el PH de la piel y estimulan la cicatrización de heridas.
• Arena de la playa: la arena de la playa ayuda al sistema circulatorio, es un exfoliante natural y reduce el riesgo de sufrir osteoporosis. Caminar sobre la arena de la playa renueva el flujo sanguíneo, lo que evita que se hinchen los tobillos.
• Beneficio bioclima marino: no podemos olvidarnos del clima marino, de la brisa del mar y de los beneficios que tiene en nuestro cuerpo. Ofrece una mayor oxigenación de la piel, elimina toxinas e impurezas de forma natural y favorece una mejor respiración.

Elba Thalasso Spa

Hoteles Elba ha hecho de la oferta de talasoterapia uno de sus atributos diferenciadores, desarrollando una marca propia: Elba Thalasso Spa. La cadena cuenta con tres Elba Thalasso Spa ubicados en sus hoteles en Lanzarote, Estepona (Málaga) y en Rota (Cádiz), a los que se sumará en junio Elba Thalasso Spa Sunset, con la apertura de Elba Sunset Mallorca. La unión de su oferta alojativa y de bienestar permite ofrecer al visitante una experiencia de fin de semana en la que aunar descanso, bienestar, belleza y salud, todo ello bajo la supervisión de sus equipos de profesionales.