Los cambios de estaciones, las condiciones climáticas, la contaminación, el estrés, nuestros hábitos alimenticios, horas de sueño, viajar a través de diferentes zonas horarias y la cantidad de agua que bebemos, todos causan estragos en nuestros cuerpos y juegan un papel de liderazgo en la condición que nos encontramos.

La piel, que cubre toda la longitud de nuestros cuerpos, es el mayor de todos nuestros órganos. Por lo tanto, es la que más sufre y se enfrenta a los desafíos más grandes, sobre todo en algunas estaciones.

Durante los meses de invierno, el frío, la nieve, el viento y la lluvia pueden hacer mella en las partes de nuestro cuerpo que están más expuestas, especialmente nuestros rostros. Es por esto que es muy importante tener una buena rutina en el cuidado de la piel y una buena crema hidratante siempre a mano.

Es sorprendente descubrir qué cantidad de agua se drena de nuestra piel debido al frío y los contrastes de temperatura entre el interior y al aire libre.

Con el fin de evitar que el agua evacúe demasiado de nuestra piel, en invierno, es aconsejable cambiar a una crema más hidratante a base de aceite, en lugar de una de a base de agua.

Por extraño que pueda parecer, es igualmente importante exfoliar la piel tanto en invierno como en verano. De hecho, es incluso más importante exfoliar mejor durante el invierno, ya que es el momento del año en el que más se forman células muertas.

Estas células muertas se asientan en la superficie de la piel, y tienden a acumularse y a dar lugar a las obstrucciones de los poros. Como consecuencia, los poros bloqueados crean el ambiente perfecto para las bacterias que pueden conducir al acné, espinillas y otras afecciones de la piel común.

La exfoliación es particularmente importante para las personas que tienen la piel especialmente seca o escamosa y/o particularmente aceitosa.

En el caso de las personas con piel seca, es prácticamente imposible hidratar o nutrir la piel, incluso con una buena crema hidratante, ya que las células muertas se asientan en la superficie de la piel y actúan como una barrera para las células sanas. La exfoliación elimina esta barrera y permite que cualquier producto de belleza absorba mejor en la piel.

En el caso de las personas con piel grasa, la exfoliación no sólo elimina las células muertas de la piel, sino también las impurezas y el exceso de grasa de los poros de la piel, que a su vez reduce la aparición de acné.

Aunque todos podemos exfoliarnos en casa, ya que hay  algunos productos  muy buenos en el mercado, también es recomendable obtener una exfoliación profesional al menos 4 veces al año; preferentemente en cada cambio de estación.

Aquí, en el Gran Hotel Elba Estepona & Thalasso Spa, no sólo es posible obtener una exfoliación profesional de todo el cuerpo y / o una exfoliación facial como parte de uno de nuestros tratamientos de belleza, sino también es posible adquirir una amplia gama de productos profesionales a un precio asequible para continuar en casa con el tratamiento.

Más información y tarifas: 952809225 o estepona.thalasso@hoteleselba.com

Autor: Venerina Conti – Directora Spa – Gran hotel Elba Estepona & Thalasso Spa