Seguro que tú también crees que sí, que el calendario vuela y ya nos vemos metidos de lleno en la frontera de la primavera. Una estación que invita a salir, a pasear y a soñar.
Poco a poco el tiempo va siendo más soleado, las temperaturas más suaves y ya aparecen días soleados con más intensidad y frecuencia que hace tan solo un par de semanas. De vez en cuando puede que incluso un poco de lluvia acentúe los colores, el paisaje, los brillos de las estampas más cotidianas.
Ahora apetece mucho más caminar, solos o en compañía. ¿Por qué no un paseíto? Los primeros días primaverales nos invitan a pensar, a renovarnos y a activar ciertas rutinas de ejercicio, de belleza, de bienestar, que sean fáciles y muy gratificantes.
Caminar es saludable siempre, siempre. Y mucho mejor con ropa adecuada, que transpire a ser posible, y calzado cómodo para que pueda convertirse en tu práctica favorita de ejercicio.
30 minutos diarios son un excelente “recargapilas” que repercute en tu estado de ánimo y mejora tu estado de salud con el tiempo. Nota importante va ser hidratarse bien antes y después de salir a caminar para no ensombrecer esos beneficios. Si llevas un poco de agua contigo, tanto mejor.
Busca en tu ciudad o en tu pueblo esa ruta que siempre va a apetecerte. Un sendero, un parque, el atajo para llegar a una vía principal. Las orilla de las playas y ríos, o las inmediaciones de algún bonito jardín pueden ser también un buen set. Y mientras lo haces, no dejes de soñar y sitúate ya en alguno de los hoteles Elba que están aguardándote en Mallorca, en la Costa del Sol, en Canarias, en Madrid. Para todos los residentes en su zona tienen una propuesta golosa. No dejes de curiosear en hoteleselba.com.
Y sigue caminando.