Seguro que tú también crees que sí, que el calendario vuela y ya nos vemos metidos de lleno en la frontera de la primavera. Una estación que invita a salir, a pasear y a soñar.

Poco a poco el tiempo va siendo más soleado, las temperaturas más suaves y ya aparecen días soleados con más intensidad y frecuencia que hace tan solo un par de semanas. De vez en cuando puede que incluso un poco de lluvia acentúe los colores, el paisaje, los brillos de las estampas más cotidianas.

 Ahora apetece mucho más caminar, solos o en compañía. ¿Por qué no un paseíto? Los primeros días primaverales nos invitan a pensar, a renovarnos y a activar ciertas rutinas de ejercicio, de belleza, de bienestar, que sean fáciles y muy gratificantes.

Caminar es saludable siempre, siempre. Y mucho mejor con ropa adecuada, que transpire a ser posible, y calzado cómodo para que pueda convertirse en tu práctica favorita de ejercicio.

Una fecha cargada de contenido, que nos sirve para acompañar y animar a familiares y enfermos y para reflexionar sobre nuestros propios hábitos de vida.

Casi todos hemos conocido o conocemos a alguien que ha tenido contacto con esta enfermedad. Pero también es cierto que cada vez existen más y mejores avances para combatirla. Si eres de los que se pregunta alguna vez qué podría yo hacer en el Día Mundial contra el cáncer, cómo puedo aportar mi granito de arena para aliviar sus consecuencias, puedes tomar nota de algunas sencillas sugerencias:

La lectura de cuentos infantiles es una estupenda herramienta para que los niños puedan expresar sus emociones, descubran expresiones nuevas o vocabulario, entiendan de un modo lúdico algunos conceptos morales abstractos, como el bien o el mal, y compartan tiempo de calidad con sus adultos.

Si rebuscamos en los recuerdos de nuestra infancia, nos sentiremos afortunados si recordamos alguna fascinante historia que llegó a nosotros a través de un cuento o de un relato oral. Padres y abuelos tradicionalmente han sido y son los encargados de arroparnos antes de dormirnos, de inculcarnos valores y de preservar bonitas historias.

Incluso siendo ya adultos podemos disfrutar al releer con otros ojos aquellos preciosos cuentos y seguir cultivando todos los beneficios que aún pueden aportarnos. ¿Por qué no? Leer un cuento estimula la creatividad, ejercita nuestra memoria, funciona como transmisor de valores, nos hace reflexionar dulcemente sobre las metáforas y moralejas que contiene, e incluso puede ayudarnos a superar un reto o una inseguridad si es que logramos asociarlo a alguno de los personajes.

Jugar al golf es disfrutar de un deporte de distancia social, baja exigencia física, muy seguro y que además transcurre en un entorno abierto y natural” ¿Te animas?

El golf es un deporte que sigue ganando adeptos entre personas de todas las edades. Es recomendable para el cuerpo y la mente y más que bueno para socializar en pequeños grupos y disfrutar del aire libre. Quizá sean todas ellas razones suficientes para haberse convertido en una de las actividades más recomendables en estos días en los que buscamos espacios naturales. En España los campos se reparten por toda la geografía, con especial protagonismo en el sur y en las islas Canarias donde se puede jugar todo el año.

Nada mejor que un green para pasar una jornada singular. Y en hoteles Elba podemos sugeriros muchos campos practicables a pocos minutos de nuestros establecimientos, en Andalucía, Baleares y Canarias.